Еда и напитки
Углеводы — это главный источник топлива для организма. Они дают энергию для работы мозга, движений, внутренних процессов. От их качества и количества зависит
Рыбная гастрономия Екатеринбурга Екатеринбург постепенно превращается в точку притяжения для ценителей морской кухни. Если раньше свежие морепродукты казались
Почему стейк стал кулинарным символом для гурманов Екатеринбурга Екатеринбург — город, который любит мясо. Здесь к стейку относятся как к искусству: выбирают
Почему шашлык в Екатеринбурге — это отдельное гастрономическое удовольствие В Екатеринбурге шашлык — не просто блюдо, а часть городской культуры.
Грузинская кухня в Екатеринбурге за последние годы стала настоящим гастрономическим трендом. Хинкали, хачапури, сациви и ароматные шашлыки уверенно закрепились
Бизнес-ланч — это идеальный формат для тех, кто ценит время и вкус. Он позволяет пообедать в комфортной обстановке, не тратя лишнего на ожидание и выбор
Екатеринбург уже давно закрепил за собой репутацию гастрономической столицы Урала. Здесь можно найти всё: от маленьких кофеен с авторскими десертами до
Раки в Екатеринбурге — не просто закуска, а целый гастрономический ритуал. Их заказывают к пиву в барах, берут на вынос для домашних вечеринок и готовят
В Екатеринбурге культура завтраков стала модным и приятным ритуалом. Всё больше заведений предлагают утренние меню — от лёгкого кофе с круассаном в французском
Екатеринбург — город с богатой гастрономической картой, где можно найти еду на любой вкус и бюджет. Здесь соседствуют уютные семейные кафе, стильные бары
Екатеринбург за последние десять лет превратился в настоящий город кофеманов. На центральных улицах можно встретить маленькие авторские кофейни, крупные
Кофе — это не просто напиток, а целый ритуал, от которого зависит наше утреннее настроение. Один и тот же сорт может раскрыться совершенно по-разному
Большинство продуктов, которые мы едим ежедневно, так или иначе содержат углеводы. Кто-то боится их, считая причиной лишнего веса. Другие — недооценивают
Клетчатка — основа здорового питания. Без неё пищеварение тормозится, обмен веществ сбивается, а чувство голода приходит быстрее. Но при этом сами волокна
Сколько калорий нужно человеку в день — вопрос не праздный. Именно дефицит или переизбыток калорий влияет на вес, самочувствие и даже на гормональный фон.
Контроль калорий — фундаментальный инструмент для тех, кто хочет сбросить вес, набрать мышечную массу или просто лучше понять, как работает их тело.
Принципы питания становятся всё более осознанными: одни считают калории, другие следят за балансом белков, жиров и углеводов. И именно углеводы чаще всего
Найти хороший бургер — задача не из лёгких, особенно в городе, где на каждый клик по карте — десятки заведений. Одни делают упор на сытность, другие на
Пицца уже давно стала не просто быстрой едой, а полноценным способом собрать друзей, устроить уютный вечер дома или порадовать себя вкусной новинкой.
Суши и роллы давно перестали быть экзотикой для Екатеринбурга — сегодня это один из самых популярных форматов доставки еды. Причины очевидны: быстро, удобно